Die Basis ist nur ein Teil des Drinks
Auch wenn eine Botanical-Alternative wenig oder keinen Zucker enthält, kann ein Tonic, Sirup oder Saft den größten Anteil der Süße liefern. Deshalb immer den kompletten Drink betrachten.
Nährwerttabelle statt Vermutung
Produkte unterscheiden sich. Verlasse dich bei Zucker und Kalorien auf die aktuelle Nährwertkennzeichnung des konkreten Produkts und nicht auf pauschale Aussagen über die Kategorie.
Tonic vergleichen
Klassische Tonics können deutlich süßer sein als Dry-Varianten. Wer einen trockenen Drink möchte, kann Dry Tonic wählen oder einen Teil Tonic durch Soda ersetzen.
Sirup gezielt dosieren
Bei Sours und Smashes zunächst weniger Sirup einsetzen und nach dem Shaken abschmecken. Frische Zesten, Kräuter und Gewürze erzeugen Aroma ohne zusätzliche Süße.
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